Вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях, интересует каждого, кто хочет вернуть привлекательность своей улыбке. Современные методы позволяют добиться неплохого результата не только в кабинете стоматолога, но и дома. Однако важно понимать, какие средства безопасны для здоровья, а каких лучше избегать. И помнить, что самым надежным вариантом является обращение к стоматологу, который предложит самый оптимальный метод исправления проблемы. Например, лазерное отбеливание зубов — одна из самых безопасных и эффективных процедур, доступных в клиниках.
Причины желтизны зубов
Перед тем как приступить к отбеливанию, важно понимать, что может вызывать потемнение эмали. Жёлтые зубы могут появляться вследствие следующих причин:
- Частое употребление красящих продуктов: кофе, чай, красное вино, ягоды, соусы.
- Курение: никотин активно способствует появлению желтого налета.
- Плохая гигиена полости рта: нерегулярная или неправильная чистка зубов.
- Неправильная диета: нехватка в рационе витаминов и минералов.
- Возрастные изменения: с возрастом эмаль истончается, и дентин (внутренний слой зуба) становится заметнее.
Чем отбелить зубы в домашних условиях?
Существует множество домашних методов, которые обещают эффективное отбеливание зубов в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные и безопасные варианты.
Специальные зубные пасты
На рынке существует множество зубных паст с отбеливающим эффектом. Эти средства содержат абразивные частицы и ферменты, которые удаляют поверхностные пятна. Однако их не стоит использовать постоянно, так как они могут повредить эмаль.
Фломастеры и пластинки
Фломастеры для отбеливания зубов – это современные средства, которые наносятся на зубы и постепенно осветляют эмаль. Отбелить зубы дома можно и с помощью специальных пластинок, которые работают аналогично, обеспечивая равномерное воздействие активного вещества на всю поверхность зубов.
Профессиональная система для домашнего применения
Многие стоматологи предлагают комплекты для отбеливания зубов дома. Эти системы включают капы, которые заполняются специальным гелем. Эффект от таких процедур сравним с результатом, который можно получить в кабинете стоматолога.
Клубника
Клубника содержит кислоты и ферменты, которые способны слегка осветлить эмаль.Вот как сделать зубы белыми с помощью этой ягоды: просто раздавите ее и нанесите кашицу на зубы на 5-10 минут. Однако стоит помнить, что этот метод не дает долгосрочных результатов.
Лавровый лист и апельсиновая кожура
Этот народный метод известен давно. Лавровый лист содержит вещества, которые помогают очищать зубы от налёта, а апельсиновая кожура обладает мягким абразивным эффектом. Для использования достаточно натереть зубы кожурой апельсина и оставить на несколько минут.
Активированный уголь
Чем отбелить зубы ещё? Активированный уголь является популярным средством для чистки зубов. Он хорошо впитывает загрязнения и удаляет налёт. Нужно растолочь несколько таблеток угля и нанести порошок на зубы, аккуратно чистя их щеткой.
Перекись водорода
Как отбелить зубы перекисью водорода? Это вещество активно используется в домашних условиях для осветления эмали. Нужно приготовить раствор перекиси с водой (1:1) и прополоскать им рот. Этот метод эффективен, но при частом применении может повреждать эмаль.
Методы отбеливания зубов, которые следует избегать
Некоторые домашние способы отбеливания зубов могут нанести вред эмали и вызвать повышенную чувствительность. Вот методы, которые не рекомендуются:
- Пилинги. Кислоты, содержащиеся в пилингах, могут разъедать эмаль и вызывать чувствительность зубов.
- Кислоты. Лимонный сок, уксус и другие кислоты разрушают эмаль, делая её тоньше.
- Сода. Многие задаются вопросом, можно ли чистить зубы содой. Она обладает сильным абразивным эффектом, что может повредить эмаль и вызвать болезненные ощущения. Хотя натриевая соль может временно осветлить зубы, её применение не рекомендуется.
Советы, чтобы уберечь ваши зубы
Вместо того, чтобы узнавать, как отбелить зубы содой, лучше воспользуйтесь этими советами:
- Регулярно чистите зубы с использованием качественной зубной пасты.
- Используйте зубную нить и ополаскиватели для полости рта.
- Ограничьте употребление продуктов, которые окрашивают эмаль (кофе, чай, вино).
- Откажитесь от курения.
- Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки и осмотра.
Методы отбеливания для различных категорий людей
Если чистка зубов содой противопоказана абсолютно всем, то есть отдельные группы людей, для которых не подходят и более щадящие способы. Вот несколько рекомендаций для разных категорий:
- Для беременных и кормящих женщин — отбеливание зубов лучше отложить до окончания периода лактации.
- Для подростков — отбеливание не рекомендуется до 18 лет, когда зубы окончательно сформируются.
- Для людей с чувствительными зубами — необходимо выбирать самые щадящие методы, чтобы не усугубить проблему.
Народные методы отбеливания зубов
В дополнение к перечисленным выше способам, народные рецепты также предлагают различные варианты. Вот несколько проверенных средств:
- Яблочный уксус — помогает растворять налёт на зубах, но его нужно использовать с осторожностью.
- Кокосовое масло — может слегка осветлить зубы благодаря своим антибактериальным свойствам. Полощите рот маслом по 5-10 минут ежедневно.
Когда стоит обратиться к стоматологу
Отбеливание зубов дома не всегда может быть эффективно, особенно если наблюдается сильное потемнение или повреждена эмаль. В таких случаях нужна консультация стоматолога, который поможет выбрать безопасный и действенный метод. Профессиональное отбеливание зубов под наблюдением врача или в клинике всегда даст лучшие результаты.
Вывод
Домашние методы отбеливания могут привести к ожидаемым результатам, но требуют осторожного подхода. Важно не злоупотреблять агрессивными средствами и всегда помнить о здоровье зубов. Если же вас интересует вопрос, как отбелить зубы дома за один раз, вам следует обратиться к специалисту в нашу клинику.
