Як професійні стоматологи, радимо звертати увагу на жорсткість щетинок, розмір голівки щітки і, звичайно ж, на те, чи комфортно вам нею користуватися. Але це лише верхівка айсберга.
Розповідаємо про види зубних щіток й інновації, які існують на ринку. Як саме вони покращать щоденну рутину чищення зубів та як часто потрібно міняти зубну щітку.
Які бувають зубні щітки?
Зубні щітки можна класифікувати за типом, розміром та жорсткістю щетинок. Основні типи — це мануальні, електричні та ультразвукові зубні щітки. Кожен з них має свої переваги. Мануальні щітки — найпростіші та найдоступніші. Вони мають ручку та власне щетинки, які видаляють залишки їжі. Електричні щітки — більш ефективні моделі з автоматичними рухами щетинок. Деякі з них мають додаткові насадки для ясен. Ультразвукові — розщеплюють наліт у найскладніших місцях ротової порожнини.
То на чому зупинити свій вибір і яка зубна щітка краща?
Мануальні зубні щітки
Мабуть, це найпоширеніший тип щітки, який ми використовували ще з дитинства.
Мануальна щітка має просту конструкцію — ручку та голівку з щетинками. Ручка зручна для тримання, а щетинки допомагають видаляти залишки їжі та наліт. Такі щітки виготовляються з різних матеріалів — найчастіше це нейлон або поліестер. Перед тим, як вибрати зубну щітку, врахуйте, що нейлонові щетинки тонкі та гнучкі, а поліестерові — натомість м’якші та не подразнюють ясна.
Існують також щітки з натуральною щетиною, як кінський волос — вони м’які та добре абсорбують, проте в таких волокнах швидше накопичуються шкідливі бактерії.
Мануальні щітки доступні в різноманітних розмірах та з різною жорсткістю щетинок, вони мають різні форми голівок — круглі, овальні чи прямокутні. Проте головний недолік таких щіток — відсутність автоматичних рухів. Але й ці щітки доступні та надійні у використанні.
Електрична зубна щітка
Електричні щітки мають вищу ефективність очищення. Вони видаляють до 10 разів більше зубного нальоту, ніж звичайні щітки, завдяки вібраційним або обертальним рухам щетинок.
Як вибрати електричну зубну щітку? Передусім орієнтуйтесь на власні потреби та комфорт, адже деякі моделі можуть підлаштовуватись під індивідуальний тип чищення. Інші мають різні насадки — для ясен, імплантів чи ортодонтичних конструкцій, як, наприклад, щітка для чищення брекетів.
Сучасні електричні щітки мають різні режими чищення, а це дає можливість підібрати оптимальний варіант для конкретних потреб. Наприклад, перед тим, як чистити зуби електрощіткою, підберіть потрібний режим — для чутливих зубів, масажу ясен або відбілювання.
Крім того, багато електричних щіток мають інтерактивні дисплеї з програмами чищення та оснащені таймером, щоб дотримуватися рекомендованого часу чищення зубів — 2 хвилини. Це допомагає досягти максимального ефекту.
Електрична ультразвукова щітка
Якісна ультразвукова зубна щітка, відгуки стоматологів підтверджують це, — один із найбільш інноваційних і дієвих продуктів останніх років у сфері оральної гігієни. Електрична ультразвукова щітка працює за принципом хвиль високої частоти, що руйнують забруднення на поверхні зубів на мікроскопічному рівні. Завдяки цьому щітка видаляє бактерії та наліт глибоко між зубами.
Мільйони мікропухирців, які створюють високочастотні звукові хвилі ультразвукової щітки, ефективно видаляють зубний наліт, бактерії та залишки їжі навіть у місцях, до яких важко дістатися звичайною щіткою.
Ультразвукові хвилі проникають у міжзубні проміжки та під ясна, забезпечуючи більш глибоке очищення, ніж звичайні або електричні щітки.
Крім того, ультразвукові щітки працюють з меншим тиском на зуби та ясна, а тому вони стають ідеальним варіантом для людей з чутливою емаллю або захворюваннями ясен.
Тож якою має бути ультразвукова зубна щітка як вибрати найкращу? Як і в випадку з електрощітками, варто орієнтуватися на особисті потреби. Така щітка має декілька режимів роботи: від чищення до масажу ясен. Деякі моделі також сигналізують, коли потрібно перейти до нової ділянки рота.
Ультразвукова технологія значно посилює ефект очищення порівняно зі звичайними електричними щітками.
На що звертати увагу при виборі зубної щітки?
А тепер з’ясуємо, на які критерії звертати увагу, вибираючи собі зубну щітку.
Вибирайте оптимальний розмір голівки щітки — не більше 2-3 см, щоб вона легко досягала всіх ділянок ротової порожнини.
Вибирайте щітку з м’якою або середньої жорсткості щетиною, щоб не пошкодити емаль зубів та ясна.
Зверніть увагу на щітки з закругленими кінчиками щетинок, які дбайливо очищають зуби та масажують ясна.
Тож вибираючи засіб гігієни, звертайте увагу на жорсткість зубних щіток. Віддавайте перевагу щетинкам, що не подразнюватимуть ясна. Також зважайте і на функції зубної щітки — чищення, масаж, підбір режимів і таймерів.
Якщо у вас брекети або імпланти, зверніть увагу на щітки зі спеціальною формою голівки та щетини, що ефективно очищують зуби з ортодонтичними конструкціями.
Як часто треба міняти зубну щітку?
З часом щетина зубної щітки зношується, втрачає свою форму та ефективність. На ній накопичуються бактерії та мікроби, що можуть спровокувати різні проблеми зі здоров’ям ротової порожнини. Тому загальна рекомендація — змінювати зубну щітку кожні 3 місяці.
Та якщо щітка пошкоджена або волокна витерлись — її треба замінити раніше. Те ж саме й коли ви одужали від застуди чи грипу або відновлювали зуби після лікування — тоді щітку варто поміняти на нову, щоб не заразитися повторно.
Ознаки того, що потрібно замінити зубну щітку:
зношена щетина: вона стала м’якою, кошлатою або втратила свою форму.
змінився колір: щетина стала темнішою або пожовкла;
неприємний запах: від зубної щітки тхне.
Висновки доктора
Правильний вибір зубної щітки та регулярна заміна — ключові моменти в догляді для підтримання здоров’я зубів та ясен. Пам’ятайте також, що регулярний профілактичний огляд та професійна чистка зубів не менш важливі, навіть якщо ви використовуєте ультразвукову зубну щітку.
А також в будь-яких незрозумілих ситуаціях фаховаконсультація стоматолога стане найкращим рішенням, адже спеціалісти Vix Clinic завжди підберуть найкращий варіант догляду за зубами саме для вашого індивідуального випадку.
